4.1 km | 02:52:28 | 41:43/km日期: 2021-09-26 07:59 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 38'19" / 39'41" / 49'24" / 39'54" / 40'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'38" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 49'22" (+11'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'51" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 40'00" (+01'46") | 133 / 4133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'19" | 00:38'19" |
| 2 | 39'41" | 01:18'00" |
| 3 | 49'24" | 02:07'24" |
| 4 | 39'54" | 02:47'18" |
| 4.1 | 39'55" | 02:52'38" |
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