6.0 km | 00:49:04 | 08:09/km日期: 2021-09-24 11:54 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'39" / 09'29" / 08'01" / 09'04" / 06'59" / 06'31" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+02'39") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'29" | 00:18'08" |
| 3 | 08'01" | 00:26'09" |
| 4 | 09'04" | 00:35'13" |
| 5 | 06'59" | 00:42'12" |
| 6 | 06'31" | 00:48'43" |
| 6.0 | 08'44" | 00:48'49" |
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