3.6 km | 00:25:24 | 07:03/km日期: 2021-09-27 06:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'49" / 07'57" / 08'35" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'59") | 598 / 3598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 07'57" | 00:12'46" |
| 3 | 08'35" | 00:21'21" |
| 3.6 | 06'47" | 00:25'25" |
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