9.7 km | 02:19:53 | 14:21/km日期: 2021-09-26 15:43 - 總爬升: 393 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 1192 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'54" / 16'50" / 13'28" / 18'14" / 12'24" / 26'22" / 21'46" / 40'36" / 14'12" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+07'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'54" (+07'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'45" (+11'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'28" (+07'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 28'26" (+21'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'12" (+07'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'34" (+03'53") | 742 / 9742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 16'50" | 00:24'44" |
| 3 | 13'28" | 00:38'12" |
| 4 | 18'14" | 00:56'26" |
| 5 | 12'24" | 01:08'50" |
| 6 | 26'22" | 01:35'12" |
| 7 | 21'46" | 01:56'58" |
| 8 | 40'36" | 02:37'34" |
| 9 | 14'12" | 02:51'46" |
| 9.7 | 11'31" | 03:00'19" |
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