7.1 km | 00:55:07 | 07:45/km日期: 2021-09-26 07:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'27" / 09'16" / 06'43" / 06'49" / 10'16" / 12'26" / 07'57" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" (+04'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+05'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'54" (+07'27") | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.51 km 
Nike air zoom Pegasus37 BRS 累積 :
902.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 09'16" | 00:14'43" |
| 3 | 06'43" | 00:21'26" |
| 4 | 06'49" | 00:28'15" |
| 5 | 10'16" | 00:38'31" |
| 6 | 12'26" | 00:50'57" |
| 7 | 07'57" | 00:58'54" |
| 7.1 | 12'57" | 01:00'17" |
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