5.2 km | 00:44:50 | 08:34/km日期: 2021-09-23 16:20 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 6886 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'39" / 09'14" / 08'55" / 07'24" / 08'05" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" (+01'14") | 1001 / 1001 | 169 / 68 |
| 2 | | 09'16" (+01'50") | 1001 / 2002 | 141 / 76 |
| 3 | | 08'53" (+01'27") | 1000 / 3002 | 154 / 72 |
| 4 | | 07'26" | 1002 / 4004 | 166 / 80 |
| 5 | | 08'42" (+01'16") | 1000 / 5004 | 141 / 81 |
| 6 | | 08'17" (+00'51") | 219 / 5224 | 143 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'14" | 00:17'53" |
| 3 | 08'55" | 00:26'48" |
| 4 | 07'24" | 00:34'12" |
| 5 | 08'05" | 00:42'17" |
| 5.2 | 11'22" | 00:44'50" |
留言 
