6.1 km | 01:19:09 | 12:55/km日期: 2021-09-25 17:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 17'18" / 07'46" / 07'02" / 07'19" / 13'26" / 17'53" / 68'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'18" (+10'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" (+06'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'53" (+10'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:08'03" (+01'02") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'18" | 00:17'18" |
| 2 | 07'46" | 00:25'04" |
| 3 | 07'02" | 00:32'06" |
| 4 | 07'19" | 00:39'25" |
| 5 | 13'26" | 00:52'51" |
| 6 | 17'53" | 01:10'44" |
| 6.1 | 68'02" | 01:19'09" |
展開計圈分析
留言 
