臭臭 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

臭臭桃園
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6.0 km | 04:21:06 | 43:26/km

日期: 2021-09-20 09:00 - 總爬升: 440 m - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 73'02" / 40'06" / 66'49" / 28'41" / 26'23" / 25'58" / 15'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 34.74 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	73'02"	01:13'02"
2	40'06"	01:53'08"
3	66'49"	02:59'57"
4	28'41"	03:28'38"
5	26'23"	03:55'01"
6	25'58"	04:20'59"
6.0	26'23"	04:21'08"

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