阿寬(新竹路跑社) 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

9.9 km | 01:13:27 | 07:23/km

日期: 2021-09-23 19:59 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'09" / 06'54" / 06'57" / 07'30" / 07'42" / 07'21" / 07'21" / 07'51" / 08'27" / 06'40" /

9月累積里程 : 94.55 km

Brooks Ghost 10 累積 : 715.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

林金樹, 曾良榮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'54"	00:14'03"
3	06'57"	00:21'00"
4	07'30"	00:28'30"
5	07'42"	00:36'12"
6	07'21"	00:43'33"
7	07'21"	00:50'54"
8	07'51"	00:58'45"
9	08'27"	01:07'12"
9.9	06'40"	01:13'27"

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