8.0 km | 00:52:13 | 06:31/km日期: 2021-09-23 19:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'55" / 06'24" / 08'15" / 06'14" / 07'36" / 05'34" / 06'02" / 05'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'24" | 00:12'19" |
| 3 | 08'15" | 00:20'34" |
| 4 | 06'14" | 00:26'48" |
| 5 | 07'36" | 00:34'24" |
| 6 | 05'34" | 00:39'58" |
| 7 | 06'02" | 00:46'00" |
| 8 | 05'58" | 00:51'58" |
| 8.0 | 05'49" | 00:52'02" |
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