6.1 km | 00:36:01 | 05:56/km日期: 2021-09-17 05:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 6266 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'05" / 06'00" / 06'03" / 06'16" / 05'31" / 05'41" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 1000 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 2000 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1001 / 3002 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'01" (+00'20") | 1034 / 4035 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5036 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'41" | 1002 / 6039 | 174 / 100 |
| 7 | | 06'50" (+01'09") | 19 / 6058 | 135 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 06'03" | 00:18'08" |
| 4 | 06'16" | 00:24'24" |
| 5 | 05'31" | 00:29'55" |
| 6 | 05'41" | 00:35'36" |
| 6.1 | 07'04" | 00:36'01" |
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