6.0 km | 00:41:11 | 06:51/km日期: 2021-09-23 20:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'42" / 06'49" / 06'41" / 06'53" / 07'02" / 07'00" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'09" (+05'28") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'49" | 00:13'31" |
| 3 | 06'41" | 00:20'12" |
| 4 | 06'53" | 00:27'05" |
| 5 | 07'02" | 00:34'07" |
| 6 | 07'00" | 00:41'07" |
| 6.0 | 10'50" | 00:41'12" |
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