2.1 km | 00:33:24 | 15:59/km日期: 2021-09-25 07:11 - 平均心率: 109 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'16" / 26'15" / 10'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'03" (+00'11") | 509 / 509 |
2 | | 36'18" (+33'26") | 94 / 604 |
3 | | 03'12" (+00'20") | 492 / 1096 |
4 | | 01:53'50" (+50'58") | 141 / 1238 |
5 | | 02'54" (+00'02") | 302 / 1541 |
6 | | 42'14" (+39'22") | 192 / 1734 |
7 | | 02'52" | 295 / 2029 |
8 | | 14'13" (+11'21") | 59 / 2088 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.34 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 26'15" | 00:32'31" |
2.1 | 10'19" | 00:33'26" |