Rita 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Rita 台中
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6.1 km | 00:48:55 | 07:59/km

日期: 2015-04-16 07:40 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 07'13" / 07'25" / 07'42" / 09'45" / 08'11" / 07'44" / 07'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 44.81 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 651.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林教官, 肥仔和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'25"	00:14'38"
3	07'42"	00:22'20"
4	09'45"	00:32'05"
5	08'11"	00:40'16"
6	07'44"	00:48'00"
6.1	07'12"	00:48'54"

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