8.4 km | 00:57:35 | 06:49/km日期: 2021-09-24 17:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'09" / 06'43" / 06'32" / 06'20" / 08'05" / 06'05" / 06'17" / 07'33" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'24" (+03'20") | 438 / 8438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'43" | 00:13'52" |
| 3 | 06'32" | 00:20'24" |
| 4 | 06'20" | 00:26'44" |
| 5 | 08'05" | 00:34'49" |
| 6 | 06'05" | 00:40'54" |
| 7 | 06'17" | 00:47'11" |
| 8 | 07'33" | 00:54'44" |
| 8.4 | 09'23" | 00:58'51" |
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