10.8 km | 01:23:29 | 07:43/km日期: 2021-09-22 20:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 13258 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'33" / 07'12" / 07'01" / 06'56" / 07'02" / 07'22" / 08'27" / 08'21" / 08'16" / 08'23" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'34") | 1002 / 1002 | 164 / 80 |
| 2 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 2003 | 167 / 82 |
| 3 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 3003 | 169 / 84 |
| 4 | | 06'58" | 1002 / 4005 | 166 / 85 |
| 5 | | 07'00" (+00'02") | 1001 / 5006 | 167 / 84 |
| 6 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 6006 | 157 / 81 |
| 7 | | 08'26" (+01'28") | 1001 / 7008 | 153 / 77 |
| 8 | | 08'30" (+01'32") | 1000 / 8008 | 146 / 80 |
| 9 | | 08'21" (+01'23") | 1000 / 9009 | 145 / 82 |
| 10 | | 08'08" (+01'10") | 1000 / 10009 | 156 / 78 |
| 11 | | 08'06" (+01'08") | 791 / 10800 | 155 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.22 km 
赤足 累積 :
5021.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'12" | 00:14'45" |
| 3 | 07'01" | 00:21'46" |
| 4 | 06'56" | 00:28'42" |
| 5 | 07'02" | 00:35'44" |
| 6 | 07'22" | 00:43'06" |
| 7 | 08'27" | 00:51'33" |
| 8 | 08'21" | 00:59'54" |
| 9 | 08'16" | 01:08'10" |
| 10 | 08'23" | 01:16'33" |
| 10.8 | 08'39" | 01:23'29" |
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