朱俊一 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

朱俊一基隆
ID 456731

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9.3 km | 00:59:38 | 06:24/km

日期: 2021-09-22 18:59 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'59" / 05'36" / 05'37" / 05'34" / 06'44" / 05'47" / 05'29" / 08'46" / 07'09" / 06'36" /

9月累積里程 : 145.85 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'36"	00:12'35"
3	05'37"	00:18'12"
4	05'34"	00:23'46"
5	06'44"	00:30'30"
6	05'47"	00:36'17"
7	05'29"	00:41'46"
8	08'46"	00:50'32"
9	07'09"	00:57'41"
9.3	06'36"	00:59'40"

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