宗諺 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

宗諺新竹
ID 20716

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7.2 km | 00:42:13 | 05:53/km

日期: 2015-04-20 06:11 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'22" / 05'52" / 05'42" / 05'50" / 05'16" / 06'16" / 06'31" / 08'26" /

4月累積里程 : 57.18 km

saucony vlrrata 累積 : 3573.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jeff, 奕修（Tang) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'52"	00:11'14"
3	05'42"	00:16'56"
4	05'50"	00:22'46"
5	05'16"	00:28'02"
6	06'16"	00:34'18"
7	06'31"	00:40'49"
7.2	08'26"	00:42'13"

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