8.1 km | 00:59:10 | 07:16/km日期: 2021-09-23 06:21 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'05" / 06'08" / 05'59" / 05'47" / 06'39" / 06'49" / 07'14" / 52'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'53" (+07'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+04'16") | 140 / 8140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 228.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'08" | 00:12'13" |
| 3 | 05'59" | 00:18'12" |
| 4 | 05'47" | 00:23'59" |
| 5 | 06'39" | 00:30'38" |
| 6 | 06'49" | 00:37'27" |
| 7 | 07'14" | 00:44'41" |
| 8.1 | 06'30" | 00:52'06" |
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