12.8 km | 01:58:13 | 09:15/km日期: 2021-09-24 04:54 - 總爬升: 453 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 1189 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'48" / 08'47" / 10'06" / 07'33" / 08'01" / 12'50" / 12'30" / 15'27" / 07'58" / 06'17" / 09'15" / 05'52" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 212 / 212 |
| 2 | | 08'50" (+00'49") | 291 / 504 |
| 3 | | 09'20" (+01'19") | 12088 / 12592 |
| 4 | | 05'51" | 175 / 12767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 306.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 08'47" | 00:18'35" |
| 3 | 10'06" | 00:28'41" |
| 4 | 07'33" | 00:36'14" |
| 5 | 08'01" | 00:44'15" |
| 6 | 12'50" | 00:57'05" |
| 7 | 12'30" | 01:09'35" |
| 8 | 15'27" | 01:25'02" |
| 9 | 07'58" | 01:33'00" |
| 10 | 06'17" | 01:39'17" |
| 11 | 09'15" | 01:48'32" |
| 12 | 05'52" | 01:54'24" |
| 12.8 | 05'28" | 01:58'36" |
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