劉曉燕 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉曉燕台北市
ID 458509

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5.0 km | 00:53:57 | 10:40/km

日期: 2021-09-22 19:03 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'00" / 08'21" / 07'54" / 08'22" / 323'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'24"

(09'24")

09'54" (+01'52")

948 / 948

2

08'21"

(17'45")

08'18" (+00'16")

1004 / 1953

3

08'07"

(25'52")

08'02"

1010 / 2963

4

08'04"

(33'56")

08'04" (+00'02")

998 / 3962

5

15'38"

(49'34")

15'30" (+07'28")

1007 / 4970

6

01'13"

(50'47")

39'03" (+31'01")

31 / 5001

9月累積里程 : 147.95 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	08'21"	00:18'21"
3	07'54"	00:26'15"
4	08'22"	00:34'37"
5.0	16'08"	00:50'47"

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