4.0 km | 00:25:32 | 06:19/km日期: 2021-09-21 07:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 06'22" / 06'14" / 06'21" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'59") | 41 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'22" | 00:12'46" |
| 3 | 06'14" | 00:19'00" |
| 4 | 06'21" | 00:25'21" |
| 4.0 | 07'13" | 00:25'39" |
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