正牌登科 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

正牌登科台中
ID 369591

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5.7 km | 00:35:46 | 06:17/km

日期: 2021-09-22 05:55 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'41" / 06'05" / 06'05" / 06'27" / 06'14" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38" (+00'34")

992 / 992

2

06'10"

(12'46")

06'06" (+00'02")

1008 / 2001

3

06'05"

(18'51")

06'04"

1000 / 3001

4

06'27"

(25'18")

06'26" (+00'22")

1002 / 4004

5

06'19"

(31'37")

06'11" (+00'07")

1019 / 5023

6

03'52"

(35'29")

05'42"

678 / 5701

9月累積里程 : 109.13 km

Android - samsung SM-A217F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'05"	00:12'46"
3	06'05"	00:18'51"
4	06'27"	00:25'18"
5	06'14"	00:31'32"
5.7	05'37"	00:35'29"

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