3.4 km | 00:31:08 | 09:09/km日期: 2021-09-19 20:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 5356 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'27" / 09'42" / 08'26" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+00'53") | 1000 / 1000 | 163 / 64 |
| 2 | | 09'47" (+01'14") | 1001 / 2001 | 188 / 54 |
| 3 | | 08'33" | 1001 / 3003 | 164 / 71 |
| 4 | | 08'24" | 394 / 3397 | 165 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.50 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 09'42" | 00:19'09" |
| 3 | 08'26" | 00:27'35" |
| 3.4 | 08'55" | 00:31'08" |
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