8.5 km | 01:00:51 | 07:07/km日期: 2021-09-14 22:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'05" / 06'35" / 06'40" / 06'47" / 06'39" / 06'48" / 06'50" / 06'51" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'23" (+05'44") | 533 / 8533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.17 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 3 累積 :
1435.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'35" | 00:13'40" |
| 3 | 06'40" | 00:20'20" |
| 4 | 06'47" | 00:27'07" |
| 5 | 06'39" | 00:33'46" |
| 6 | 06'48" | 00:40'34" |
| 7 | 06'50" | 00:47'24" |
| 8 | 06'51" | 00:54'15" |
| 8.5 | 12'50" | 01:01'06" |
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