5.2 km | 00:46:21 | 08:57/km日期: 2021-09-19 15:57 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'34" / 05'54" / 08'05" / 12'03" / 12'41" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+06'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+07'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+06'52") | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'54" | 00:11'28" |
| 3 | 08'05" | 00:19'33" |
| 4 | 12'03" | 00:31'36" |
| 5 | 12'41" | 00:44'17" |
| 5.2 | 12'19" | 00:46'23" |
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