8.0 km | 00:47:28 | 05:55/km日期: 2021-09-17 06:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'01" / 06'00" / 05'55" / 05'57" / 06'28" / 05'45" / 05'51" / 06'12" / 12'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 05'55" | 00:17'56" |
| 4 | 05'57" | 00:23'53" |
| 5 | 06'28" | 00:30'21" |
| 6 | 05'45" | 00:36'06" |
| 7 | 05'51" | 00:41'57" |
| 8 | 06'12" | 00:48'09" |
| 8.0 | 11'41" | 00:48'16" |
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