3.0 km | 00:42:46 | 14:13/km日期: 2021-09-18 17:12 - 平均心率: 100 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'59" / 10'09" / 21'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'29" (+11'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.98 km 
ASICS GT-2000 累積 :
3237.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 10'09" | 00:21'08" |
| 3 | 21'29" | 00:42'37" |
| 3.0 | 07'15" | 00:42'40" |
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