5.0 km | 00:34:11 | 06:48/km日期: 2021-09-15 19:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'15" / 07'15" / 06'55" / 06'21" / 06'16" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'54") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'15" | 00:14'30" |
| 3 | 06'55" | 00:21'25" |
| 4 | 06'21" | 00:27'46" |
| 5 | 06'16" | 00:34'02" |
| 5.0 | 07'35" | 00:34'11" |
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