張博揚 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

張博揚宜蘭
ID 430664

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6.8 km | 00:38:03 | 05:33/km

日期: 2021-09-20 15:56 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'45" / 05'24" / 05'44" / 05'27" / 05'40" / 05'30" / 05'27" /

基本訓練

9月累積里程 : 80.24 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'24"	00:11'09"
3	05'44"	00:16'53"
4	05'27"	00:22'20"
5	05'40"	00:28'00"
6	05'30"	00:33'30"
6.8	05'26"	00:38'05"

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