711930_Ed Yang 2021/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

711930_Ed Yang 新竹
ID 388677

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11.0 km | 01:08:09 | 06:10/km

日期: 2021-09-21 07:44 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'56" / 05'48" / 06'17" / 06'06" / 06'23" / 06'23" / 06'04" / 06'14" / 06'10" / 06'07" / 06'09" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+00'01")

994 / 994

2

05'54"

(11'44")

05'50"

1008 / 2003

3

06'17"

(18'01")

06'15" (+00'25")

1003 / 3006

4

06'06"

(24'07")

06'08" (+00'18")

993 / 4000

5

06'23"

(30'30")

06'20" (+00'30")

1007 / 5007

展開計圈分析

新竹

711930_Ed Yang

·

手腕負重1kg*2

擺爛一週，還債中…

9月累積里程 : 130.38 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 1681.3 km

Android - OnePlus ONEPLUS A6000 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	06'17"	00:18'01"
4	06'06"	00:24'07"
5	06'23"	00:30'30"
6	06'23"	00:36'53"
7	06'04"	00:42'57"
8	06'14"	00:49'11"
9	06'10"	00:55'21"
10	06'07"	01:01'28"
11	06'09"	01:07'37"
11.0	06'02"	01:07'53"

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