7.1 km | 00:51:37 | 07:15/km日期: 2021-09-21 06:06 - 總爬升: 118 m - 天氣: 舒適 - 平均心率: 118 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'23" / 11'23" / 05'51" / 05'37" / 05'39" / 05'37" / 05'33" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+05'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
268.15 km 
母子鱷魚 y拖-202103白(38) 累積 :
614.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 11'23" | 00:22'46" |
| 3 | 05'51" | 00:28'37" |
| 4 | 05'37" | 00:34'14" |
| 5 | 05'39" | 00:39'53" |
| 6 | 05'37" | 00:45'30" |
| 7 | 05'33" | 00:51'03" |
| 7.1 | 05'30" | 00:51'38" |
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