陳伯亮 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳伯亮高雄
ID 569433

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6.0 km | 01:12:44 | 12:01/km

日期: 2021-09-19 17:06 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'36" / 10'51" / 12'57" / 13'16" / 11'36" / 12'12" / 07'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 137.27 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳桂清, 于維蓁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	10'51"	00:22'27"
3	12'57"	00:35'24"
4	13'16"	00:48'40"
5	11'36"	01:00'16"
6	12'12"	01:12'28"
6.1	06'24"	01:12'49"

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