Henry 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Henry 基隆
ID 407596

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8.0 km | 00:49:35 | 06:10/km

日期: 2021-09-19 06:34 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'40" / 06'36" / 05'42" / 05'15" / 05'27" / 05'59" / 06'45" / 06'46" / 11'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 163.91 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'36"	00:13'16"
3	05'42"	00:18'58"
4	05'15"	00:24'13"
5	05'27"	00:29'40"
6	05'59"	00:35'39"
7	06'45"	00:42'24"
8	06'46"	00:49'10"
8.0	10'32"	00:49'36"

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