Yu Kuo Chang 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Kuo Chang 彰化
ID 479316

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6.6 km | 00:43:22 | 06:34/km

日期: 2021-09-19 06:36 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'12" / 06'44" / 06'32" / 06'24" / 06'18" / 06'23" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'13"

1062 / 1062

2

06'44"

(13'21")

06'40" (+00'27")

1008 / 2070

3

06'35"

(19'56")

06'27" (+00'14")

1020 / 3091

4

06'36"

(26'32")

06'26" (+00'13")

1024 / 4115

5

06'14"

(32'46")

06'13"

1001 / 5116

展開計圈分析

9月累積里程 : 36.32 km

Android - samsung SM-A217F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'44"	00:12'56"
3	06'32"	00:19'28"
4	06'24"	00:25'52"
5	06'18"	00:32'10"
6	06'23"	00:38'33"
6.7	06'30"	00:43'09"

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