6.2 km | 01:10:38 | 11:21/km日期: 2021-09-12 05:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 09'46" / 10'33" / 11'06" / 11'45" / 13'02" / 11'40" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+02'49") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
13.27 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
1685.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 10'33" | 00:20'19" |
| 3 | 11'06" | 00:31'25" |
| 4 | 11'45" | 00:43'10" |
| 5 | 13'02" | 00:56'12" |
| 6 | 11'40" | 01:07'52" |
| 6.2 | 12'35" | 01:10'37" |
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