姚哥 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

姚哥高雄
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1.6 km | 00:38:11 | 24:19/km

日期: 2021-09-19 17:05 - 地點: 自立街 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 82 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'45"

(22'45")

2.61

990 / 990

2

14'35"

(37'20")

2.34 (-0.27)

569 / 1559

手術後醫師說要多走路傷口好的快，雖是休養期依然給它走一下下吧！

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 3 years ago

陳俊良🐭 和 Rarry Lin 說推

·

陳俊良🐭 加油

2021-09-19 17:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'08"	00:23'08"
1.6	25'22"	00:37'20"

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