7.1 km | 01:00:46 | 08:34/km日期: 2021-09-19 06:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'55" / 07'42" / 08'39" / 08'38" / 08'18" / 07'22" / 08'05" / 34'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 34'33" (+27'11") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'42" | 00:16'37" |
| 3 | 08'39" | 00:25'16" |
| 4 | 08'38" | 00:33'54" |
| 5 | 08'18" | 00:42'12" |
| 6 | 07'22" | 00:49'34" |
| 7 | 08'05" | 00:57'39" |
| 7.1 | 34'29" | 01:00'47" |
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