5.0 km | 00:37:55 | 07:33/km日期: 2021-09-18 22:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'31" / 07'46" / 07'51" / 07'11" / 06'59" / 44'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'37") | 1001 / 1001 | 164 / 79 |
| 2 | | 07'53" (+00'53") | 1001 / 2003 | 164 / 76 |
| 3 | | 07'54" (+00'54") | 1000 / 3003 | 165 / 76 |
| 4 | | 07'22" (+00'22") | 1001 / 4004 | 168 / 80 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5005 | 171 / 83 |
| 6 | | 07'39" (+00'39") | 8 / 5014 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'46" | 00:15'17" |
| 3 | 07'51" | 00:23'08" |
| 4 | 07'11" | 00:30'19" |
| 5 | 06'59" | 00:37'18" |
| 5.0 | 42'49" | 00:37'55" |
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