5.7 km | 00:47:18 | 08:14/km日期: 2021-09-18 08:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'46" / 08'10" / 06'49" / 08'41" / 08'17" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+04'52") | 737 / 5737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'10" | 00:14'56" |
| 3 | 06'49" | 00:21'45" |
| 4 | 08'41" | 00:30'26" |
| 5 | 08'17" | 00:38'43" |
| 5.7 | 11'38" | 00:47'18" |
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