劉曉燕 2021/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉曉燕台北市
ID 458509

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6.5 km | 01:20:22 | 12:27/km

日期: 2021-09-17 18:57 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'07" / 07'38" / 07'39" / 07'24" / 07'29" / 21'26" / 37'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

07'15"

1170 / 1170

2

07'37"

(16'07")

07'31" (+00'16")

1012 / 2183

3

07'34"

(23'41")

07'35" (+00'20")

995 / 3178

4

07'27"

(31'08")

07'25" (+00'10")

1004 / 4183

5

07'32"

(38'40")

07'33" (+00'18")

996 / 5179

展開計圈分析

9月累積里程 : 147.95 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'38"	00:14'45"
3	07'39"	00:22'24"
4	07'24"	00:29'48"
5	07'29"	00:37'17"
6	21'26"	00:58'43"
6.6	27'10"	01:15'48"

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