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ian
桃園
ID 97508
19 位追隨者
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ian
38.8 km
|
01:48:39
|
21.4 km/h
日期:
2021-09-11 13:28
-
總爬升:
481 m
-
卡路里:
1757 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
70%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'13"
(00'13")
19.25 (-28.12)
69 / 69
2
02'33"
(02'46")
23.53 (-23.84)
1000 / 1069
3
02'28"
(05'14")
24.32 (-23.04)
1000 / 2069
4
02'29"
(07'44")
24.16 (-23.21)
1000 / 3069
5
02'35"
(10'20")
23.23 (-24.14)
1000 / 4069
展開計圈分析
6
02'27"
(12'47")
24.49 (-22.88)
1000 / 5069
7
03'12"
(16'00")
18.75 (-28.62)
1000 / 6069
8
02'35"
(18'35")
23.23 (-24.14)
1000 / 7069
9
03'14"
(21'50")
18.56 (-28.81)
1000 / 8069
10
02'44"
(24'34")
21.95 (-25.42)
1000 / 9069
11
02'56"
(27'30")
20.45 (-26.91)
1000 / 10069
12
03'30"
(31'01")
17.14 (-30.23)
1000 / 11069
13
04'50"
(35'51")
12.41 (-34.95)
1000 / 12069
14
03'20"
(39'12")
18.00 (-29.37)
1000 / 13069
15
02'33"
(41'45")
23.53 (-23.84)
1000 / 14069
16
01'37"
(43'23")
37.11 (-10.26)
1000 / 15069
17
01'23"
(44'46")
43.37 (-3.99)
1000 / 16069
18
01'35"
(46'22")
37.89 (-9.47)
1000 / 17069
19
01'32"
(47'54")
39.13 (-8.24)
1000 / 18069
20
01'25"
(49'20")
42.35 (-5.02)
1000 / 19069
21
03'24"
(52'45")
17.65 (-29.72)
1000 / 20069
22
04'20"
(57'05")
13.85 (-33.52)
1000 / 21069
23
03'22"
(01:00'28")
17.82 (-29.55)
1000 / 22069
24
05'21"
(01:05'49")
11.21 (-36.15)
1000 / 23069
25
06'24"
(01:12'13")
9.38 (-37.99)
1000 / 24069
26
05'22"
(01:17'36")
11.18 (-36.19)
1000 / 25069
27
03'03"
(01:20'40")
19.67 (-27.70)
1000 / 26069
28
01'34"
(01:22'14")
38.30 (-9.07)
1000 / 27069
29
01'16"
(01:23'30")
47.37
1000 / 28069
30
01'42"
(01:25'13")
35.29 (-12.07)
1000 / 29069
31
01'32"
(01:26'45")
39.13 (-8.24)
1000 / 30069
32
02'40"
(01:29'26")
22.50 (-24.87)
1000 / 31069
33
02'22"
(01:31'48")
25.35 (-22.02)
1000 / 32069
34
02'36"
(01:34'24")
23.08 (-24.29)
1000 / 33069
35
02'50"
(01:37'15")
21.18 (-26.19)
1000 / 34069
36
02'24"
(01:39'39")
25.00 (-22.37)
1000 / 35069
37
02'15"
(01:41'55")
26.67 (-20.70)
1000 / 36069
38
02'38"
(01:44'33")
22.78 (-24.58)
1000 / 37069
39
01'55"
(01:46'29")
31.30 (-16.06)
1000 / 38069
40
02'10"
(01:48'39")
19.25 (-28.12)
696 / 38766
9月累積里程 :
553.46 km
BH G6
TCX 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.7
1.3 %
2
24.5
1.5 %
3
24.2
2.2 %
4
23.2
2.0 %
5
18.7
-0.2 %
6
12.6
1.3 %
7
23.8
2.0 %
8
18.1
1.4 %
9
21.6
3.2 %
10
20.1
2.2 %
11
17.7
4.1 %
12
12.5
7.4 %
13
17.4
3.1 %
14
16.1
-5.2 %
15
37.1
-5.6 %
16
40.9
-5.6 %
17
39.6
-2.1 %
18
37.1
-2.8 %
19
44.4
-2.2 %
20
10.1
1.6 %
21
14.0
5.6 %
22
17.8
4.8 %
23
9.8
11.8 %
24
7.0
6.3 %
25
10.6
5.9 %
26
19.4
1.3 %
27
34.6
-8.3 %
28
47.4
-4.7 %
29
36.0
-1.7 %
30
39.1
-2.6 %
31
23.5
-2.3 %
32
25.2
-2.2 %
33
22.4
-1.2 %
34
13.8
-0.3 %
35
25.0
-0.5 %
36
27.3
-2.2 %
37
16.5
-1.9 %
38
23.1
-1.9 %
38.8
15.7
-0.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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