5.4 km | 00:34:33 | 06:23/km日期: 2021-09-13 20:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'41" / 06'26" / 07'05" / 06'15" / 06'29" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'43") | 414 / 5414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'26" | 00:13'07" |
| 3 | 07'05" | 00:20'12" |
| 4 | 06'15" | 00:26'27" |
| 5 | 06'29" | 00:32'56" |
| 5.4 | 09'22" | 00:36'49" |
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