6.1 km | 00:39:44 | 06:29/km日期: 2021-09-14 22:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 6650 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'31" / 06'34" / 06'44" / 06'30" / 06'15" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 1000 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2000 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1001 / 3002 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 4002 | 165 / 89 |
| 5 | | 06'30" (+00'10") | 1001 / 5003 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6004 | 167 / 93 |
| 7 | | 04'45" | 115 / 6120 | 174 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'31" | 00:12'58" |
| 3 | 06'34" | 00:19'32" |
| 4 | 06'44" | 00:26'16" |
| 5 | 06'30" | 00:32'46" |
| 6 | 06'15" | 00:39'01" |
| 6.1 | 05'56" | 00:39'44" |
ricky tseng 說推
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