Zhong de shuo 2021/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Zhong de shuo 新北市
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9.1 km | 00:49:00 | 05:23/km

日期: 2021-09-14 20:52 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'04" / 05'32" / 05'17" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'03" / 05'16" / 04'10" /

Basic Run

9月累積里程 : 229.57 km

MIZUNO WAVE -INSPIRE-16黑累積 : 885.8 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'32"	00:11'36"
3	05'17"	00:16'53"
4	05'20"	00:22'13"
5	05'24"	00:27'37"
6	05'20"	00:32'57"
7	05'20"	00:38'17"
8	05'03"	00:43'20"
9	05'16"	00:48'36"
9.1	04'08"	00:49'01"

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