6.5 km | 00:44:17 | 06:47/km日期: 2021-08-24 05:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'45" / 05'53" / 06'09" / 07'01" / 07'26" / 07'13" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'23") | 527 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'53" | 00:12'38" |
| 3 | 06'09" | 00:18'47" |
| 4 | 07'01" | 00:25'48" |
| 5 | 07'26" | 00:33'14" |
| 6 | 07'13" | 00:40'27" |
| 6.5 | 07'18" | 00:44'18" |
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