Kuan Jiang 2021/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
ID 446171

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5.3 km | 00:48:19 | 09:04/km

日期: 2021-09-13 19:08 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 09'48" / 07'58" / 07'40" / 07'19" / 10'58" / 14'22" /

基本訓練

9月累積里程 : 169.15 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	07'58"	00:17'46"
3	07'40"	00:25'26"
4	07'19"	00:32'45"
5	10'58"	00:43'43"
5.3	14'12"	00:48'19"

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