3.1 km | 00:47:08 | 15:07/km日期: 2021-09-10 19:01 - 平均心率: 85 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'54" / 12'43" / 16'04" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'17" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'03" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'37" (+13'54") | 115 / 3115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 12'43" | 00:27'37" |
| 3 | 16'04" | 00:43'41" |
| 3.1 | 26'35" | 00:46'45" |
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