5.0 km | 00:27:16 | 05:26/km日期: 2021-09-10 12:30 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 35°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'31" / 05'21" / 05'12" / 05'25" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'06") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
155.56 km 
ㄚ拖 黃(4) 累積 :
503.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'21" | 00:10'52" |
| 3 | 05'12" | 00:16'04" |
| 4 | 05'25" | 00:21'29" |
| 5 | 05'45" | 00:27'14" |
| 5.0 | 05'55" | 00:27'17" |
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