3.0 km | 00:18:10 | 06:02/km日期: 2021-09-10 06:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'06" / 08'29" / 09'24" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+03'35") | 158 / 2158 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 2158 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 2158 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 2158 |
| 7 | | 05'26" | 853 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'29" | 00:16'35" |
| 3 | 09'24" | 00:25'59" |
| 3.0 | 02'36" | 00:26'01" |
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